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睡眠不足

Sun, 05 Oct 2008 23:28:41 +0900

こんばんは。毎日遅く、朝早いので、寝不足であります。。。。そして全身筋肉痛であります。。。
最後まで頑張るのであります。。。。

塩分を、、、

Tue, 30 Sep 2008 23:58:13 +0900

こんばんは。
僕は朝起きて顔がむくんでいる事が多いのですが、お酒も飲めないし疲れのせいかと思っていました。。。。
、、、、が、今日いいことを聞いてしまいました。むくむ原因の一つが塩分の採り過ぎなんだそうです。。。。確かに濃い味付けが好きだし、調味料も多めに使って、いつも奥さんに注意されていました。
むくみの原因が塩分の採り過ぎと分かれば、これからは薄味に慣れるようにしていきたいと思います。
自分で出来ることと言えば、まずは醤油やソースをかける量から減らす努力をしてみたいと思います。。。。

転んだ

Sun, 28 Sep 2008 23:55:25 +0900

こんばんは。
ショックでしたが、久し振りに転びました。。。。ひざを擦り剥く程度でしたが、痛かったーーー。
撮影中走っていて、曲がる所に鉄板があることを知らず、滑って宙に軽く浮いた感じで転んでしまいました。。。。転んで、着地の前に『イテーーー』と言ったらしく、先輩に『転ぶ前に痛いと言うお前にビックリだよ！』と言われました。先に痛いと言った方が、痛みが減ると思っているのは僕だけでしょうか？何でも先に言った方が良いと思いません？？？？？おやすみなさい。。。。。。

小泉元首相

Fri, 26 Sep 2008 22:41:27 +0900

こんばんは。小泉元首相の引退表明をニュースで見ました。“引き際がああもいい人ばかりが国会議員にたくさんいたら、国も変わるのかなー”って印象がありました。。。。小泉さん本当にお疲れ様でした。。。。と僕が言っても聞こえないかもしれないけど、かっこいいなーーーーと思います。。。。
おやすみなさい。。。

蕎麦

Wed, 24 Sep 2008 23:22:08 +0900

こんばんは。。。。すっかり秋らしくなりましたね。。。。
今日は夜杉並区方南町の蕎麦やに行ってきました。小さな蕎麦やなのですが、ジャズがかかってたり
居心地のいい店です。時々無性に行きたくなるのです。。。。もり蕎麦と、温かいおろし蕎麦を食べました。。。。また行きたいです。。。。おやすみなさい。。。。。。。

iPod

Mon, 22 Sep 2008 22:57:50 +0900

こんばんは。遅ればせながらiPodデビューしました。。。。そして今日やっと色々なことを把握して、パソコンに向かって悪戦苦闘の末、1曲購入してみました。。。。今日は寝ながら聴いて寝たいと思います。。。
明日は祝日ですね。。天気がいいといいですね。。。。おやすみなさい。。。。。。。。

ゆっくり

Sun, 21 Sep 2008 22:18:15 +0900

こんばんは。何もない時は、土日はなるべく家でユックリすると決めているのですが
この土日は本当にユックリできたような気がします。。。。また明日から頑張るためにも
こういう時間は本当に大切ですね。。。色々なことに負けず、頑張りましょう！！！！！
おやすみなさい。。。。。。。。。。。。

最高の一日

Sat, 20 Sep 2008 21:27:26 +0900

こんばんは。今日ひょんな事から素晴らしい一日を迎えることになりました。福井より、もう10年以上お付き合いをさせていただいている人が来て、法事の為成田に行くとの事だったので、送りがてら、ノンビリしに行ったのですが、その方と別れ、目の前にあった河原で、奥さんと二人で、お土産にいただいた『ひつまぶし』を食べ、昼寝までしてしまいました。“もうサイコーーーーーー！！！！！”と言う心地いい時間を過ごしました。。。。。人間って、こういう時間は必要なのだと心より思いました。次は山ではなく、海だと心に決め帰ってきました。。。。。。

台風

Fri, 19 Sep 2008 23:08:51 +0900

こんばんは。
台風が来てますね。。。。今雨が強くなってきたみたいで、家の中にいても雨音が強く聞こえてきます。
明日は地方から飛行機に乗って東京へ来る予定の人がいます。。。、、、、、が、、、、、大丈夫なのでしょうか。心配です。。。皆さんも気をつけて過ごしてください。僕は今からDVDをゆっくり観たいと思います。
おやすみなさい。。。。

子供

Thu, 18 Sep 2008 23:17:33 +0900

こんばんは。久々に姪っ子、甥っ子に会ってきました。癒されたし、子供の力の凄さと、成長の早さを感じました。多分あまり人には見せないデレデレした顔して過ごしていたと思います。
今回一番の出来事は、食事中『カツ（豚カツ）取って！！』と甥っ子に言ったら、何故か自分のお腹を見ている甥っ子に、もう一度『カツ取って！！』と言ってもキョトンとしています。。。。。どうやら自分の名前に聞こえたらしく、彼は自分ををどうやって渡すのか考えていたそうです。涙が出るほど笑って、最高に可愛くて、抱きしめてしまいました。。。。。おやすみなさい。。。。。。。。。。

夏

Fri, 12 Sep 2008 22:11:19 +0900

こんばんは。今日は暑かった。また夏に逆戻りですね。。。。昨日は寝不足でほとんど寝ずに一日うごいていたので、顔色が悪かったようで色々な人に心配された一日でした。。。でも元気なんですけどね。。。今日はユックリ寝たいです。。。天気が変な感じですが、体調を壊さないように過ごしてください。。。。。おやすみなさい。。。。。。。。。

ガリガリくん

Thu, 11 Sep 2008 23:41:50 +0900

こんばんは。アイスが食べたくなってコンビニに寄りました。ピノも好きですが、最近はガリガリくんも最高です。。。目に入った新発売のぶどう味！まとめ買いしてしまいました！！！
一口食べた写真で失礼します。最高にうまいです。ガリガリくんランキングで堂々の一位に入りました（僕の中で）ちなみに2位は梨味です。。。。ではおやすみなさい。。。。。。

夕飯

Wed, 10 Sep 2008 23:20:49 +0900

こんばんは。友人と奥さんと夕飯を食べに行きました。
自由が丘の四川料理で『吉華』という店です。以前環八沿いにある店舗へ行って、今日もそこへ行こうと
予約の電話をすると休み、、、というわけで、自由が丘の店舗に行くこととなりました。。。絶対におすすめなのが麻婆豆腐です。。あと坦々麺ですが、これは上野毛店の方が比べ物にならないくらいうまかったです。その後近くでコーヒーを飲んで帰ってきました。いい時間が過ごせました。
これから家にマッサージ師の先生が来てくれます。肩こりとは縁遠いのですが、なぜか肩がガチガチで
頭痛がして、昨日は吐き気までしたので、マッサージは嫌いなのですが、藁をもつかむ思いでお願いしました、肩こりや腰痛持ちの人の辛さが分かりました。おやすみなさい。。。。。。。。

アルファー波

Tue, 09 Sep 2008 23:31:40 +0900

こんばんは。今週一杯は気持ちにあまり余裕がない日々を過ごしような予感です。。。
来週になればユックリできるかと、そんな事を考えながら過ごしています。そんな中何故か目に留まった
オルゴールCDを買ってしまいました。
この説明書きを読んで即買いです。。。。。。寝る前に聴きたいと思っています。
でも実は朝も聴きながら仕度をしたりしています。ではおやすみなさい。。。。。。。

楽しみ

Mon, 08 Sep 2008 22:53:39 +0900

こんばんは。今帰ってきました。。。今日は早く風呂に入って、ぶどうジュースを一気飲みして借りてきたDVDをジックリ観たいのであります。。。。おやすみなさい。。。