こんばんは。毎日遅く、朝早いので、寝不足であります。。。。そして全身筋肉痛であります。。。
最後まで頑張るのであります。。。。

こんばんは。
僕は朝起きて顔がむくんでいる事が多いのですが、お酒も飲めないし疲れのせいかと思っていました。。。。
、、、、が、今日いいことを聞いてしまいました。むくむ原因の一つが塩分の採り過ぎなんだそうです。。。。確かに濃い味付けが好きだし、調味料も多めに使って、いつも奥さんに注意されていました。
むくみの原因が塩分の採り過ぎと分かれば、これからは薄味に慣れるようにしていきたいと思います。
自分で出来ることと言えば、まずは醤油やソースをかける量から減らす努力をしてみたいと思います。。。。

こんばんは。
ショックでしたが、久し振りに転びました。。。。ひざを擦り剥く程度でしたが、痛かったーーー。
撮影中走っていて、曲がる所に鉄板があることを知らず、滑って宙に軽く浮いた感じで転んでしまいました。。。。転んで、着地の前に『イテーーー』と言ったらしく、先輩に『転ぶ前に痛いと言うお前にビックリだよ！』と言われました。先に痛いと言った方が、痛みが減ると思っているのは僕だけでしょうか？何でも先に言った方が良いと思いません？？？？？おやすみなさい。。。。。。

こんばんは。小泉元首相の引退表明をニュースで見ました。“引き際がああもいい人ばかりが国会議員にたくさんいたら、国も変わるのかなー”って印象がありました。。。。小泉さん本当にお疲れ様でした。。。。と僕が言っても聞こえないかもしれないけど、かっこいいなーーーーと思います。。。。
おやすみなさい。。。

こんばんは。。。。すっかり秋らしくなりましたね。。。。
今日は夜杉並区方南町の蕎麦やに行ってきました。小さな蕎麦やなのですが、ジャズがかかってたり
居心地のいい店です。時々無性に行きたくなるのです。。。。もり蕎麦と、温かいおろし蕎麦を食べました。。。。また行きたいです。。。。おやすみなさい。。。。。。。